Сельдерей для похудения

Сельдерей для похудения - Молодость и красота

Сельдерей для похудения очень хорошее средство, особенно для тех людей которые хотят довольно быстро сбавить свой вес и при этом не нанести никакого вреда своему организму, можно порекомендовать соблюдение недельной диеты, эта диета основана на супе с сельдереем. За короткий срок этой диеты примерно семь дней вы можете потерять от двух до восьми кг своего лишнего веса, ниже я привожу рецепт супа из сельдерея для похудения.

Для приготовления супа для похудения из сельдерея нам понадобятся такие продукты:

  1. пять средних луковиц
  2. три помидора
  3. один небольшой качан капусты
  4. пару штук зеленого сладкого перца
  5. и самое главное 200 г. (три-четыре стебля с корнем) сельдерея
  6. добавить петрушку по вкусу
  7. одну морковь
  8. необходимо также иметь один бульонный кубик

Все эти овощи нарезаются, кладутся в кастрюлю и заливаются водой, добавляем соль, перец по вкусу, лавровый лист. Лук нарезаем колечками и обжариваем на оливковом масле, потом добавляем в кастрюлю с овощами. Даем покипеть на сильном огне десять минут, после чего кастрюлю накрываем крышкой и даем повалится на маленьком огне, пока все овощи не станут мягкими.


Суп можете есть в любое для вас удобное время и не стоит ограничивать себя в воде, очень полезен чай.

  • 1 день диеты (фруктовый день) необходимо употреблять в пищу суп из сельдерея и любые другие фрукты, кроме бананов.
  • 2 день диеты (овощной день) необходимо употреблять суп из сельдерея и овощи (исключить кукурузу и бобы).
  • 3 день диеты (овощи+фрукты) необходимо употреблять суп из сельдерея, овощи и фрукты.
  • 4 день диеты (молочный день) кроме суп можно съесть 2 – 3 банана и выпить стакан обезжиренного молока или кефира.
  • 5 день диеты (мясной день) добавляем в питание небольшой кусочек постной отварной говядины.
  • 6 день диеты (мясо+овощи) необходимо употреблять суп, отварную говядину и сырые овощи.
  • 7 день диеты (рис+овощи+соки) кроме супа употребляем в пищу коричневый рис, овощи и фруктовые соки.

На мой взгляд это самая безопасная и натуральная диета для здоровья, всем рекомендую, для тех людей кто уже сидел на такой диете интересно будет услышать личное мнение, можно оставить свой комментарий немного ниже.

Ещё по теме Молодость и красота


Натуральная косметика своими руками

Натуральная косметика своими руками - Молодость и красота
Забудь о рекламных роликах природной косметики. Нет ничего лучше натуральных косметических средств которые еще можно сделать своими руками. Средство от перхоти, маска для лица, защита кожи, все средства можно найти на собственном садовом участке и устроить себе личный косметический салон. Для того...

Репейное масло для волос

Репейное масло для волос - Молодость и красота
Репейное масло – это вытяжка из корней репейника (лопуха большого). Получают данный препарат, настаивая корневую часть растения на растительном масле (используют оливковое или миндальное). В наше время репейное масло вы можете купить в аптеках и магазинах, а также можете приготовить его...

Секрет красивых волос

Секрет красивых волос - Молодость и красота
Красивые волосы можно сохранить, если один раз в неделю мыть волосы молочной сывороткой, затем тщательно прополоскать их тёплой водой. Ежедневный массаж чистым дёгтем, смешанным с растительным маслом (можно оливковым) в равных пропорциях. Это сохраняет волосы от выпадания и способствует их росту....

Убираем веснушки

Убираем веснушки - Молодость и красота
Вот несколько безвредных средств избавление от веснушек. Компресс из холодной воды и 3%-ного раствора перекиси водо­рода накладывать на лицо на 30 мин. После компресса смазать кожу вазелином или растительным маслом. Если протирать лицо крепким чаем 2 раза в день, веснушки станут еле заметными....


Народное лечение зубов

Народное лечение зубов - Молодость и красота
Как правило, повреждение эмали вызывающее кариес приводит к процессу разрушения зубов сопровождающему сильной зубной болью. Зубная боль возникает из-за кариеса и последующих воспалительных процессов в мягкой ткани зуба и надкостнице (флюс), после которых возможны образования гнойников. Чаще всего...


Говорят, что молодость и красота — синонимы. То есть если ты молод, то обязательно красив, и наоборот, если красив, то ты молод. Разумеется, иногда встречаются люди, которые красивы от природы, и чья красота не нуждается ни в какой искусственной поддержке. Однако таких людей немного, а красивыми быть хотят все.

Кто-то увлекается новомодными диетами, меняя их каждую неделю, стремясь от хорошего к лучшему, кто-то занимается лечебными масками для лица из фруктов, овощей или каких-либо экзотических ингредиентов, кто-то идёт в спортзал или фитнес-клуб, кто-то покупает дорогую косметику и думает, что одного этого будет достаточно...

И лишь некоторые понимают, что красоту нельзя поддержать чем-то одним, что красота это результат длительной и тщательной работы над собой. Причём начинать нужно не когда появятся первые морщины, а с того момента, когда впервые появилось желание пронести свою красоту через годы и сохранить её как можно дольше.

Красота не приходит сразу, к ней нужно долго и упорно стремиться, и даже достигнув идеального состояния, нужно не прекращать работать над собой. И даже наоборот, именно в этот момент нужно начинать работать ещё интенсивнее, чтобы сохранить то, что удалось приобрести.

В этом разделе рассказывается о том, как правильно выбрать маску для лица, какие составы для ванн благотворно воздействуют на кожу, а какие разрушают её и старят, каким шампунем лучше пользоваться и как избавиться от морщин.

А помимо стандартного набора полезных советов даётся куча интересной и полезной информации на темы, казалось бы, напрямую к красоте и молодости не относящиеся, но, тем не менее, вносящие свой вклад в образ идеальной женщины. Ведь иногда до идеала, самоудовлетворения, престижной работы или шикарного мужчины может не хватить буквально сущей мелочи... сыграющей, тем не менее, свою печальную роль.