Семя льна для похудения

Семя льна для похудения - Молодость и красота

Лечебные свойства льна применяются и в народных рецептах, и опытными докторами. Очень популярным стало похудение при помощи отвара из льняного семя. Рецепты таких отваров очень просты, не имеют отрицательного влияния на организм, а наоборот улучшают иммунитет, общее самочувствие и оздоравливают кожный покров.

Льняные семена не приносят вред кишечнику, как это бывает от большинства слабительных. Для употребление льняное семя лучше всего заливать кипятком или отваривать. Отвар получится слизистой консистенции и будет качественно смазывать всю пищеварительную систему, заживляя мелкие язвочки и ранки в желудке и кишечнике. При этом семена, увеличившись в объеме в кишечнике, будут мягко выталкивать все накопившееся, по хорошо смазанному пути. Влияние льна на кишечник очень полезно и эффективно, что его назначают при лечении колита.

Принимая семя льна для похудения, вы не сбросите лишний вес быстро, но улучшите перистальтику кишечника, наладите пищеварение и уменьшится аппетит. Семена льна помогут вам бороться с лишними килограммами и ограничить себя в сладком.


Чтобы приготовить отвар, используют семена льна. В семенах содержатся витамины, белки, углеводы и другие необходимые организму микроэлементы. У отвара приятный вкус, но он сохраняется только в первый день, поэтому отвар нужно готовить на один день. Свежий отвар полезнее и вкуснее.

Существуют несколько эффективных рецептов для похудения:

  1. Возьмите 1 столовую ложку семян и залейте 2 стаканами крутого кипятка. Оставьте настаиваться в термосе на одну ночь. Принимайте по сто грамм за полчаса до еды 2-3 раза в день.
  2. Возьмите 1 столовую ложку семян и залейте 1 стаканом крутого кипятка. Варите полчаса на медленном огне под закрытой крышкой, время от времени помешивайте. Принимайте по сто грамм за полчаса до еды 2-3 раза в день.
  3. Сварите жидкий кисель из ягод и добавьте в него семена льна. Во время остывания зерна разбухнут и превратятся в полезную массу, с помощью которой вы утолите чувство голода.

Существуют много разнообразных рецептов. При использовании любого рецепта, через некоторое время вы ощутите благоприятное воздействие семян льна на ваш организм. Рекомендуется применение отвара курсами по 10 дней. Принимаете 10 дней, после этого 10 дней перерыв, дальше также. Обычная продолжительность – 3-4 курса, но можно и больше.

Ещё по теме Молодость и красота


Сельдерей для похудения

Сельдерей для похудения - Молодость и красота
Сельдерей для похудения очень хорошее средство, особенно для тех людей которые хотят довольно быстро сбавить свой вес и при этом не нанести никакого вреда своему организму, можно порекомендовать соблюдение недельной диеты, эта диета основана на супе с сельдереем. За короткий срок этой диеты...

Репейное масло для волос

Репейное масло для волос - Молодость и красота
Репейное масло – это вытяжка из корней репейника (лопуха большого). Получают данный препарат, настаивая корневую часть растения на растительном масле (используют оливковое или миндальное). В наше время репейное масло вы можете купить в аптеках и магазинах, а также можете приготовить его...

Лечим вросшие ногти

Лечим вросшие ногти - Молодость и красота
Если не обращать внимания или не лечить вросшие ногти на пальцах ног, это может привести к заражению. Надо сделать небольшой мешо­чек из водонепроницаемого материала, можно вырезать из рези­новой перчатки «большой палец». В этот мешочек положить све­жее масло и носить. Масло нужно менять каждый...

Пальпация живота

Пальпация живота - Молодость и красота
Пальпация живота проводится для проведения диагностики различных воспалений и заболеваний в брюшной полости. Пальпацию начинают с поверхностного пальпаторного исследования, с помощью которого определяют тонус мышц передней брюшной стенки, степень их сопротивления, участки, при надавливании на...


Убираем веснушки

Убираем веснушки - Молодость и красота
Вот несколько безвредных средств избавление от веснушек. Компресс из холодной воды и 3%-ного раствора перекиси водо­рода накладывать на лицо на 30 мин. После компресса смазать кожу вазелином или растительным маслом. Если протирать лицо крепким чаем 2 раза в день, веснушки станут еле заметными....


Говорят, что молодость и красота — синонимы. То есть если ты молод, то обязательно красив, и наоборот, если красив, то ты молод. Разумеется, иногда встречаются люди, которые красивы от природы, и чья красота не нуждается ни в какой искусственной поддержке. Однако таких людей немного, а красивыми быть хотят все.

Кто-то увлекается новомодными диетами, меняя их каждую неделю, стремясь от хорошего к лучшему, кто-то занимается лечебными масками для лица из фруктов, овощей или каких-либо экзотических ингредиентов, кто-то идёт в спортзал или фитнес-клуб, кто-то покупает дорогую косметику и думает, что одного этого будет достаточно...

И лишь некоторые понимают, что красоту нельзя поддержать чем-то одним, что красота это результат длительной и тщательной работы над собой. Причём начинать нужно не когда появятся первые морщины, а с того момента, когда впервые появилось желание пронести свою красоту через годы и сохранить её как можно дольше.

Красота не приходит сразу, к ней нужно долго и упорно стремиться, и даже достигнув идеального состояния, нужно не прекращать работать над собой. И даже наоборот, именно в этот момент нужно начинать работать ещё интенсивнее, чтобы сохранить то, что удалось приобрести.

В этом разделе рассказывается о том, как правильно выбрать маску для лица, какие составы для ванн благотворно воздействуют на кожу, а какие разрушают её и старят, каким шампунем лучше пользоваться и как избавиться от морщин.

А помимо стандартного набора полезных советов даётся куча интересной и полезной информации на темы, казалось бы, напрямую к красоте и молодости не относящиеся, но, тем не менее, вносящие свой вклад в образ идеальной женщины. Ведь иногда до идеала, самоудовлетворения, престижной работы или шикарного мужчины может не хватить буквально сущей мелочи... сыграющей, тем не менее, свою печальную роль.